Wat is het om overvloedig te zijn?
Overvloedig zijn betekent een grote hoeveelheidhebben, maar dit 'iets' verwijst niet naar financiële termen, maar naar de bredere betekenis van het woord.
Ik kan overvloedig zijn omdat ik met mijn familie reis, omdat ik anderen help, omdat ik me toewijd aan datgene waar ik verliefd op word ...
Daarom moet overvloed worden begrepen in een brede zin. Denk niet alleen aan geld, denk na over waarom je je goed en gelukkig voelt. "Als ik achter geld aanjaag, heb ik nooit genoeg. Wanneer mijn leven gefocust is op doel en mijn best doet, word ik welvarend. "
- Wayne Dyer -ShareDe eerste vraag die we onszelf moeten stellen is:Hoe voelen we ons: overvloedig of behoeftig?
De invloed van de overtuigingen die ons beperken
Zoals psycholoog Enric Corberá beweert,
er zijn verschillende beperkende overtuigingen die we in ons hoofd hebben ingebakken en die ons beletten in overvloed te leven.Het werk of het idee dat we hebben van het werk is een van die beperkende overtuigingen, omdat we uitgaan van de veronderstelling dat we moeten geven om te ontvangen. We geloven dat we alleen het harde werk, de moeite en de opoffering verdienen die we verdienen om ze te verkrijgen.
Het lijkt erop dat als we moeiteloos overvloed verkrijgen, we iets verkeerd doen.
Als iemand ons helpt zonder iets terug te vragen, zijn we eraan gewend te denken: wat wil de persoon? Waarom help je me? Wat verwacht je van mij? We kunnen ons niet voorstellen dat hij ons helpt omdat hij het wil doen, omdat hij zich goed voelt om te helpen, zonder iets te verwachten.
Een van de beperkende overtuigingen die we hebben ingebakken, is de gehechtheid aan wat we hebben.
We zijn bang om te verliezen wat we hebben. Angst om onze partner te verliezen, om geld te verliezen, om zijn baan te verliezen. Maar de realiteit is dat wanneer iemand er een heeft, men bereid moet zijn om los te laten, zodat men het nieuwe kan binnengaan.
Als ik bijvoorbeeld een partner heb die me niet meer wil of niet bij me wil zijn, is het het beste om hem te laten gaan. Dit is de enige manier waarop ik iemand nieuw in mijn leven kan krijgen, of niet tussen iemand, maar dat ik mijn eenzaamheid met vreugde leef en me als persoon ontdek. In veel gevallen hebben we de neiging om geld of andere symbolen van rijkdom na te jagen, zoals een duur horloge, een auto, enz. Een essentiële vraag in deze zin is: waarom wil ik dit?
Als het antwoord "status krijgen" is, wat onze manier van nastreven van geld of symbolen is, is dat ons zelfbeeld niet juist is, omdat we iets nodig hebben dat symbool staat voor een status voor de samenleving, niet voor onszelf. Als we ons klein en onwaardig voelen, is dit wat we zullen ontvangen, omdat het onbewuste ons brengt wat we geloven dat we verdienen. Delen
Hoe kun je overvloed krijgen in ons leven?
Als we uitgaan van de basis dat we in overvloed leven, moeten we eenvoudig enkele aspecten van ons denken verbeteren om ons overvloedig te voelen.Ons zelfbeeld verbeteren
Ons gevoel van eigenwaarde of zelfrespect is een aspect dat we moeten verbeteren om overvloed te verkrijgen.
Over het algemeen hangt onze kijk op onszelf af van wat anderen van ons vinden, en dit zou niet zo moeten zijn.
Walter Riso, Argentijnse psycholoog, geeft ons enkele sleutels om het zelfbeeld te verbeteren:
- Moedig zelfrespect aan. We moeten onszelf niet straffen met negatieve woorden over onszelf, maar liever onszelf prijzen met positieve woorden. Doe het, het is geweldig!
- Beloon jezelf. Reward Als je iets positiefs in je leven krijgt, beloon jezelf dan. Het is niet nodig om jezelf over te geven aan dure dingen; als je van snoep houdt, eet wat, als je van films houdt, ga dan zo nu en dan.
- Repressieve overtuigingen elimineren. Bijvoorbeeld zelfbeheersing van gevoelens. Terwijl we bepaalde grenzen moeten opleggen, maar we mogen niet vergeten te genieten en te voelen, afgezien soms rationeel.
Schaam je niet voor je successen en inspanningen. Probeer je prestaties te herkennen en beschuldig jezelf niet.
"Het belangrijkste ding is, dan is niet mooi, maar net als jezelf." - Walter Riso -
Wijzig de overtuigingen die beperken ons Om te kunnen in overvloed om te leven, is het essentieel om de beperkende overtuigingen die we hebben gepland overwinnen.
Om moeiteloos in overvloed en pijnloos, moeten we toestaan dat het betreden van nieuwe dingen in ons leven, moeten we niet het gevoel bevestiging voor wat we hebben en we moeten niet het geld of symbolen van rijkdom te jagen. Dank
Het is belangrijk dankbaar voor alle omstandigheden van ons leven te zijn, door zijn lichten en schaduwen.
Dankbaarheid is een van de meest transformatieve attitudes van de mens.
Practice detachement
Als je iets te verliezen, denk dat er iets beter zal komen, en dat de leegte achtergelaten door die kon worden opgevuld door iets anders, een andere persoon, een andere omstandigheid.
Originele tekst in het Spaans door Arantxa Alvaro Fariñas.