Vergeving is een van de grootste vormen vanvrijgevigheiddie bestaat.Vergevingis een bijna onvermijdelijk onderdeel van alle relaties die we onderhouden. Het toekennen en er om vragen is een vrijheid, een optie die het enorm waardevol maakt, omdat het meestal een grotere inspanning met zich meebrengt dan de alternatieven: het niet vragen of het niet toestaan.
Er zijn mensen die niet vergeven, omdat ze dus denk niet de schuld van de andere persoon niet vrijgeven, maar de realiteit is datde persoon die het meest lijdt is degene die nietkan vergeven. Als dit niet gebeurt, houdt dit in dat de pijn erin blijft zitten en verandert in een scherpe, ongecontroleerde dolk die op onvoorspelbare wijze enorme schade kan aanrichten.
"Wie niet in staat is om te vergeven is geen liefde" -Martin Luther King-Deel Niet wetende vergeef ons bindt aan woede en wrok, dus het is zeer waarschijnlijk dat je uiteindelijk het voeden van je gedachten over.Om iemand die ons gekwetst heeft vergeven is niet gemakkelijk, dus het is noodzakelijk om te weten hoe het te doen om vrij te zijn van de wonden van het verleden te breken en achter elke emotionele lading die kan kwetsen.
Verkeerde manieren om vergeving waar te nemen
Er zijn mensen die een verkeerde manier hebben om vergeving te begrijpen; geloof dat het een vorm van competitie is die scoort, een winnaar beloont en een verliezer bestraft. Dus een verkeerde manier om vergeving waar te nemen is er een die te maken heeft met de volgende overtuigingen:
- Laat de ander vrij van zijn daden;
- Cede;
- bied de andere kant;
- Doe net alsof er niets is gebeurd;
- Geef toe dat je woede niet gerechtvaardigd is;
- gedwongen worden om met iemand om te gaan die volgens jou je weer pijn kan doen. "Alleen die echt dappere geesten weten hoe te vergeven. Een lafaard vergeeft nooit, omdat het niet in zijn natuur "
geneest De realiteit is dat vergeving heeft niets te maken met de hierboven vermeld.
Vergeving heeft te maken met zichzelf, met een goed gevoelen met het voorkomen dat straffen voorbij gaan aan reflectie en leren. Vergeving wordt eigenlijk gekenmerkt door:Wrok of wrok laten varen;
- Geneest wonden, verzwakt littekens;
- Een keuze zijn om naar een betere mentale toestand te gaan;
- Help je om je aandacht te richten op de positieve aspecten;
- Geef je een geweldige kans: begin opnieuw;
- Bevrijd jezelf: het is jouw keuze, vergeet niet dat je de macht over je gevoelens hebt.
- Laat de tijd zijn werk doen
Als er iets pijn doet,
bedenk dan datje kunt niet reageren op de verleden en die, daarentegen, zijn het heden en de toekomst die je de mogelijkheid om in te grijpen zal geven: verzachten, herstellen en herstellen.Laat je positieve energie uitgaan zonder te vechten, zonder de noodzaak om een harde strijd te voeren.
Richt je aandacht op beter zijn,voorkom dat de schade de dankbaarheid maskeert voor de rest van de positieve dingen waarop je rekent.Vergeven en worden vergeven evenzeer bevrijdend
Vergeven is een grote daad van vriendelijkheid voor zichzelf en voor anderen,
die u zullen helpen vooruit te komen en beseffen dat er niets is zo giftig als zijnde slecht over jezelf. Bovendien kan de persoon die vergeving ontvangt, een geweldige les leren met betrekking tot nederigheid en menselijke waarden, die ook hun perspectief zullen veranderen.De
pijnveroorzaakt door letsel is vaak onvermijdelijk. Geef haar echter niet de kracht om zich in je leven te vestigenwant dan wil ze niet meer weg. De enige persoon die je gevoelens kan beheersen, ben jij. Als je constant de pijn van het evenement herleeft, geef je de persoon die je heeft verraden macht."Laten we leren om te vergeven, maar laten we ook leren om niet te beledigen. Het zou effectiever zijn. "José - José Ingenieros -
DeelNiet vasthouden aan negatieve gevoelens om vooruit te komenHoud je niet aan negatieve gevoelens of woede zal je bewegingen blijven verlammen. Woede is slechts een uiterlijk teken van pijn, angst, schuldgevoel of frustratie die je voelt op het moment van verraad.Terwijl de pijn nooit helemaal weg zal gaan, kan vergeving je helpen kwaad te worden.
Hoewel er geen enkele manier is om te vergeven, zullen sommige mensen eerder vergeven, en anderen moeten ernaar streven en harder werken om te bereiken, te geven of te integreren. Ze zouden bijvoorbeeld dingen kunnen zeggen als: "Ik zal dit laten gaan, en ik zal mijn haat, woede of wrok niet in deze persoon investeren."Onthoud dat
dingen niet kunnen worden gewijzigd, maar u kunt bepalen hoe u op gebeurtenissen reageert.Om dit te doen, moet je met jezelf praten en opschrijven wat je innerlijke dialoog je vertelt. Als alles negatief is, probeer dan positieve manieren van denken te vinden.Onthoud tot slot dat perfectie niet bestaat
. Die fout bestaat onvermijdelijk. Wat aanpasbaar is, is wat we ermee doen en hoe we ons vermogen kunnen versterken, zodat de schade en pijn die het kan veroorzaken, zo snel als ons leven verdwijnt.