We zijn allemaal een beetje gefragmenteerd. We dragen onze gebroken stukken en proberen de onmogelijke puzzels van ons eigen hart bij elkaar te brengen, en willen nog een keer liefde aanbieden. We willen liefhebben en bemind worden, maar teleurstellingen branden al te veel ...
We horen vaak dat wanneer we bereid zijn alles voor anderen te doen, we bereid moeten zijn om hen op een gegeven moment teleur te stellen. Op de een of andere manier is het alsof pijn altijd wordt geïmpliceerd als we spreken van affectie, liefde en genegenheid. Maar dit is niet helemaal waar. Nauw Ik verbaasde mezelf met mensen die ik gelooft men dat, verwacht misschien te die me nooit gaf iets, kan de fout van het aanbieden van liefde aan degenen die net wilde een contract "dienstverrichting" hebben gemaakt. Hoe het ook zij, ze worden moe, ze zijn moe van zoveel teleurstellingen ...
Share Ons eigen emotionele en sociale brein verlangt naar de rust van een veilige band. Veiligheid garandeert uiteindelijk onze overleving, en dat verklaart waarom we zoveel pijn voelen als we teleurgesteld zijn. Iets in ons breekt stuk, het breekt. De veilige link verdwijnt en alleen de leegte blijft bestaan.
Het is waarschijnlijk dat we soms een zeer hoge verwachting creëren
over iets of iemand, het kan ,zijn, maar we hebben allemaal bepaalde garanties nodig dat we niet gewond zullen raken. Dat we ervoor kiezen om liefde te bieden, zal ons toch niet teleurstellen of die band verbreken. Ongeacht hoeveel ze ons vertellen,
niemand is bereid teleurstellingen als een "normaal" iets te beschouwen in onze dagelijkse relaties. Liefde bieden ondanks pijn veroorzaakt door teleurstellingen
We zijn er erg aan gewend te horen dat teleurstellingen niet worden veroorzaakt door ongepast gedrag, maar door de valse verwachtingen die we zelf over dingen creëren. Deze zin is in sommige gevallen echter niet logisch, vooral wanneer het gedrag echt wreed, onverwacht en pijnlijk is.
Als je een goede vriendschap hebt met iemand, is het niet aan jou om kritiek te krijgen in de rug. Wanneer een persoon de derde leeftijd bereikt, is het ook niet in hun verwachtingen om door hun eigen kinderen in de steek gelaten te worden.
Wanneer je liefhebt en gelooft dat je geliefd bent, verwacht je nooit te worden misbruikt of vernederd door je geliefde. Er zijn oprechte, diepzinnige en hartverscheurende misleidingen.
Het geven van liefde na deze opvallende ervaringen is bijna onmogelijk omdat het tijd kost. De naalden van de tijd moeten de wonden naaien en herstellen, de "gebroken stukken" die de hersenen, geloof het of niet, op deze manier interpreteren. Als echte wonden.Volgens onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift
"Proceedings of the National Academy of Sciences"
en vastgehouden door de emotionele psycholoog Ethan Kross, zijn beide afwijzingen, het verraad en diepe teleurstellingen door de hersenen geïnterpreteerd als een beroerte, een brandwond of traumatische fysieke impact. Het gebied van de hersenen dat in deze gevallen het meest wordt geactiveerd, is de insula, die rechtstreeks verband houdt met pijn. Dit alles toont ons dat voor de hersenen, een misleiding het breken van een draad is die ons veiligheid biedt, vertrouwen in iets of iemand die nu is verdwenen. Het opnieuw aanbieden van liefde na deze ervaringen is niet eenvoudig, maar het kan een goede remedie zijn voor wondgenezing.
niet moe van het aanbieden van liefde te krijgen en van jezelf houdt Er zijn teleurstellingen die geen invloed hebben, die worden beschouwd als een tolereert een beet van een
roze of drinken de hele dag in een gebroken beker, maar met lijm en veel zorg vast, want het is naar favoriet We genezen, we vergeven en we gaan door. Een ding dat we niet kunnen negeren, is om het hart een steen te laten worden. In dat geval zal deze steen voorgoed in deze koude put van ontmoediging, kwetsbaarheid en falen vallen.
Authentieke liefde doet geen pijn. Oprechte vriendschap verraadt niet. Degenen die je leuk vinden, kunnen je een keer teleurstellen, maar nooit meer. Daarom stellen we voor om kort stil te staan bij deze eenvoudige strategieën die kunnen dienen om deze complexe momenten te overwinnen.
Een teleurstelling maakt ons kwetsbaar. Wanneer iemand zich kwetsbaar voelt, meer dan het aanbieden van liefde, dan moet hij het ontvangen, hem voornamelijk van zichzelf ontvangen om weer op te staan, zichzelf opnieuw herkennen met al zijn integriteit, kracht en zelfrespect. Zoiets als alleen tijd geeft net zo goed als goed innerlijk werk.
Naast de tijdsfactor, moet je drie basale gevoelens beheersen: woede, pessimisme en impotentie.
- Een misleiding trekt zijn wortels weg en doet ons denken dat niets daarna meer hetzelfde zal zijn. Probeer deze drie ruiters zo lang mogelijk te verdrijven van de ellende van je hart. Aan de ene kant, erken dat je niet verdiende wat je leed, maar accepteer ook dat je het niet verdient om voor altijd te lijden. Kies woede niet als een dagelijks voedsel
- , niet voor te schrijven lijden als een eeuwige remedie, de bijwerkingen zijn verwoestend. Onthoud iets dat onmisbaar is: onthoud jezelf. Jij boven alle dingen, boven angsten, onzekerheden en wrok.Kies ervoor om weer hoop te hebben en blijf vooral cultiveren wat echt de moeite waard is: liefde bieden.
Ik denk dat ondanks alle teleurstellingen, goede mensen nog steeds bestaan.