Wanneer we na verloop van tijd alleen afwijzing en onverschilligheid bij de mensen vinden, is het moeilijk om te zien dat er mensen zijn die in ons geïnteresseerd zijn, die ons goed willen en ons missen. Als iemand niet kijkt, is het gemakkelijk om te denken dat er iets in ons is waardoor we hun aandacht verliezen en dan voelen we ons laag in waarde en neemt onze zelfwaardering af.
Wat er gebeurt is dat we allemaal verdienen gerespecteerd en geliefd bij anderente voelen, zelfs niet altijd dat dit gebeurt, want het is vaak te komen over een of ander moment met teleurstellingen en verdriet gedurende het hele leven.
Onverschilligheid en afwijzing genereren grote emotionele pijndie op hun beurt volledig worden gelijkgesteld aan fysieke pijn, en we moeten ze nooit onderschatten. Onderzoek wijst uit dat onverschilligheid dezelfde hersengebieden stimuleert als fysieke pijn en daarom voor ons zo ondraaglijk kan zijn.
We moeten dus niet proberen deze situaties te negeren, maar aannemen dat we tijd en moeite moeten steken in het genezen van de wonden veroorzaakt door de verstoringen met degenen die ons niet aan hun zijde wilden hebben.Share
Na verloop van tijd leer je te respecteren en alleen emotioneel verbinden met degenen die het verdienen
Na verloop van tijd je leert om zichzelf te respecteren en zich te distantiëren, toen hij onverschilligheid van anderen realiseert, leren om hun relaties te heroverwegen en om aandacht te besteden aan eigen emotionele en andere behoeften. Het is echter belangrijk om de tekenen van loskoppeling van anderen door onszelf te leren herkennen, en omgekeerd. Laten we kijken naar gedrag dat ons het gevoel geeft dat het ons niks kan schelen:
Als iemand afgeleid wordt in plaats van op te letten
Als dit gebeurt, is het bijna een directe boodschap: het maakt je niet uit. Niet dat mensen die anderen verwaarlozen van plan zijn om ze te kwetsen, maar dat ze gericht zijn op hun eigen interesses, gesloten zijn en zich niet richten op de mensen om hen heen.
Wat te doen? Het belangrijkste tegengif om te voorkomen dat we desinteresse en onverschilligheid tonen, is onszelf af te vragen welk doel we in deze relatie hebben. Dus als we echt willen verbinden, moeten we emotioneel positieve momenten planten en verzamelen, zoeken en vieren als we anderen op een emotioneel niveau benaderen.defensief
Als, in plaats van het gevoel een houding van empathisch luisteren in interactie, voel je je een zekere onverschilligheid, vijandigheid of zelfs defensief, worden vervolgens verbinding pogingen gesaboteerd.
Wanneer uitwisselingen beginnen met negatieve, beschuldigende of kritische attitudes, is het gemakkelijk om te voorspellen hoe het gesprek of de relatie zich vanaf dat moment zal ontwikkelen. Aan onze kant, als we niet willen dat de andere persoon het gevoel gekleineerd,
is ook belangrijk om te zorgen voor onze manier van aanpakken van anderen
Vermijd gesprekken die nodig zijn Een ander heel gebruikelijk situatie waarin we ons onverschilligheid ontvangen, is als we ons realiseren dat we zijn vermeden gesprekken die moeten worden gevoerd om te bespreken wat niet werkt.
Dit bemoeilijkt duidelijk onze relaties en heeft zijn prijs voor ons.
In feite ontstaan er vaak strong de sterkste ruzies tussen mensen die de spanningen laten groeien en meer en meer verwarring genereren. Dit verkoelt relaties en creëert afstanden die na verloop van tijd fataal worden.
Het is belangrijk dat we deze signalen leren waarnemen that en dat we weten hoe we emotioneel contact met anderen willen maken. Daarnaast moeten we ook in staat zijn te herkennen aan welke kant het evenwicht staat als we overwegen of we moeten streven naar het onderhouden van een relatie. Loyaliteit is moeilijk te handhaven omdat het gebaseerd is op interesse in de relatie die we hebben of wat we vertegenwoordigen; In dit geval, wanneer de behoeften veranderen, is het normaal dat loyaliteit ook verandert (en op dat moment voelen we desinteresse en onverschilligheid). Share
We moeten niet verbaasd zijn dat dit soort gevallen zich voordoen, maar ons eerder beschermen tegen de belangen en zelfzucht van anderen. Hoe? Onszelf waarderen. Als we onszelf waarderen, heeft de aandacht van een persoon echt niet zoveel gewicht in ons leven als koude en onverschilligheid als een verrassing komen.
Misschien is de sleutel om geduldig te zijn, te begrijpen en bewust te zijn van het belang om onszelf te kennen, voor onszelf te zorgen en onszelf te begrijpen. Omdat als we niet goed zijn met onszelf, het veel gemakkelijker zal zijn om onze authenticiteit en ons welzijn te verslechteren. En dat is duidelijk niet goed voor iemand.