Er zijn momenten als deze, die waarin een persoon lijkt te zijn een teleurstelling te lijden na de andere, levend sprongen naar grenzen voor, op het einde, open je ogen en vinden dat een vreemd eiland omringd door valse aandoeningen, mensen met dubbele bodems en gevoelens leefden verkeerd. Het is dan dat we de stukken van ons hart oppakken om verder te gaan zonder achterom te kijken, met sierlijke waardigheid en vastberadenheid.
Sportpsychologische experts zeggen dat elke sporter vanaf jonge leeftijd moet leren omgaan met desillusie.In elke competitieve sport zal er altijd een winnaar en een verliezer zijn. Atleten zullen altijd ervaren momenten van meer of minder inkomen, maar ook verwondingen en gebeurtenissen die niets met de voorbereiding of de uitvoering die de macht om deel te nemen aan een wedstrijd, een race of een spel kan veto.
"Als we zijn kalm en voorbereid, moet in staat zijn om schadevergoeding in elk teleurstelling te vinden." -Henry David Thoreau-
In het spel van het leven is hetzelfde. De meesten van ons leren echter al snel dat als iemand streeft, succes gegarandeerd is en dat als je goed zorgt voor de mensen van wie je houdt, ze op dezelfde manier zullen reageren. Bijna niemand heeft willen datop quad laten zien in het echte leven, twee plus twee is niet altijd vier, de grijze dagen komen vaker voor dan blauw, en dat mensen feilbaar, onvolmaakt en tegenstrijdig.
Het dagelijks verwerken van waanbeelden is geen gemakkelijke taak. Echter, en als een nieuwsgierigheid, het moet gezegd worden datontgoocheling is de derde emotie ervaren door mensen na de liefde en berouw,en dus moeten we leren om het te herkennen, om het te nemen en eerlijk zijn.Vervolgens leggen we uit hoe. Is desillusie een verplicht onderdeel van het leven?
Nee, niet altijd Het ontbreekt niemand aan paternalistische mensen om te zeggen dat suffering "een teleurstelling in het leven lijden noodzakelijk is. Omdat teleurgesteldheid ons in staat zal stellen om de motivatie te krijgen om te groeien. " Nou, dit soort zinnen zien er mooi uit op onze muurschilderingen op sociale media, maar je moet ze in detail verduidelijken en analyseren.
Ten eerste, niemand zal een sombere ontgoocheling lijden om "te weten wat het leven is".We worden geconfronteerd met een dimensie die we zo snel mogelijk moeten leren beheren, zodat deze niet meer dan nodig is. Op hun beurt zullen teleurstellingen altijd het beste zijn in kleine doses en hanteerbare maten. Dit is hoe een persoon echt leert hoe om te gaan met hen en hoe ze te kanaliseren voor goed leren.
Op zijn beurt, is het belangrijk om de behoefte om te weten het gezicht van de dagelijkse teleurstelling dat vroeg vermijden of later gebeurt een groter, niet te raken in het dilemma van de hoek, het gat van pijn en in het bos van wanhoop herhalen. We zeggen dit om een zeer concrete reden:de kleine onuitgesproken misleiding wordt de stille moordenaar van elke relatie.Laten we eens nadenken over het voor een moment: er zijn mensen die ervoor kiezen om te zwijgen minachting die kleine partner, bijna zonder te weten hoe, op het einde verandert in een dagelijkse praktijk.
ook We zeggen dat is niets anders dan onze vriend vergeten dat vandaag de dag zouden we de resultaten van een aantal belangrijke medische tests te ontvangen. Wij hebben op hun beurt ook besloten om te zwijgen wanneer onze familie luid grapt over het 'absurde' project waar we zo over gedroomd hebben.
We vermijden hardop te reageren op veel van de desillusies die we hebben gevoeld omdat we bang zijn anderen te beledigen, uit angst om die band te verbreken die hen bindt ... Maarwe vergeten dat we ons het meest beledigd voelen en dat de ene teleurstelling na de andere belandt en uiteindelijk verstikt.Uiteindelijk worden we op een dag wakker met het besef dat alles wat ons omringt een vergissing is.
Laten we sneller reageren en leren reageren op tijd.Sleutels tot de teleurstelling te overwinnen na het lijden van een teleurstellingEen teleurstelling is veel meer dan een onvervulde verwachting.Het is het breken van een zekerheid, is een band die zijn kracht verliest, wordt een koude lucht Gale dat onze ogen opent en soms zelfs zet een muur in onze harten. Echter, als er is een reden waarom een teleurstelling doet zoveel pijn is omdat we een dergelijke verantwoordelijkheid en dergelijke ergernis met betrekking tot onszelf te ervaren, omdat we zo veel dingen als vanzelfsprekend?
Hoe konden we zoveel vertrouwen en zo veel kastelen bouwen, en wat eronder lag verschuivend zand?
We stellen voor om over deze sleutels na te denken om deze situaties veel beter te beheren."Early teleurstelling van een hoop laat een litteken dat wordt verlicht wanneer de hoop is voldaan." -Thomas Hardy-
Maak de knoop van de teleurstellingen
Een van de eerste dingen die we moeten vermijden is om te oefenen wat bekend staat als "retrospectieve vertekening ". We praten natuurlijk over deze neiging om te geloven, nadat we de resultaten hebben gekend, dat we alles hadden kunnen voorspellen. Er zijn dingen die niet te voorspellen zijn, we hebben geen kristallen bol waarmee we kunnen zien hoe bepaalde mensen zullen reageren. Dus het beste wat je kunt doen is accepteren wat er is gebeurd en voorkomen dat je jezelf de schuld geeft of alle verantwoordelijkheid op jezelf richt.
Het tweede belangrijke aspect heeft te maken met wat we eerder hebben besproken. We moeten in staat zijn om te reageren op kleine teleurstellingen voordat ze echte folteraars worden, degenen die ons zelfrespect daar achterlaten.
Onthoud altijd dat je moet praten over wat je stoort "wanneer het je stoort, en niet wanneer het laat is."Het derde en laatste punt dat we van dag tot dag moeten toepassen, is het vermogen om perspectief te hebben. We moeten begrijpen dat we allemaal feilbaar zijn, inclusief onszelf. Alle kamers hebben de macht om te misleiden en teleurstellen, dus
zijn allemaal onder deze reuzenrad, waar je soms winnen en anderen zullen verliezen,waar het recht op een paar plaatsen zijn niet meer zeker en is het noodzakelijk om te recyclen, veranderen de kaart de weg, de mensen en zelfs de doelen.
Soms is het feit van het lijden een teleurstelling is weinig meer dan een vreemd mechanisme dat het leven vertelt ons dat er iets veel beter voor ons in petto ...