Om te leven met welzijn en constante groei, moeten we leren situaties of mensen die ons niet de kwaliteit van leven bieden, los te laten. Meestal kost het ons om ons niet aan dingen te hechten, omdat de mens zich veiliger voelt tegenover het bekende. Geconfronteerd met het verlies van iets waaraan we gewend zijn, verschijnen angst en onzekerheid. paren die niet tevreden zijn en nog steeds bij elkaar, het werk dat het bestaan, giftige vriendschappen, familie die vrijheid beperkt, etc vergallen ... Er zijn zoveel situaties en mensen om ons heen die ons welzijn verslechteren, maar we aandringen op vastklampen hieraan ....Waarom is het zo belangrijk om te leren los te laten?
Omdat het leven zo veranderlijk is en zoveel nieuwe dingen biedt om vast te houden aan iets dat niet werkt.
Het is om te voldoen aan een kwaliteit van leven die zou kunnen verbeteren als we het leven op natuurlijke wijze zouden laten stromen.
Hoeveel dagelijkse situaties hebben we gezien wanneer mensen iets doen dat hen niet gelukkig maakt? Een vriend die ons vertelt dat de jongen niet uw berichten niet te beantwoorden, en nog steeds aan te dringen in frustratie, wandelen, proberen te krijgen, zoals, etc ... doe dit soort dingen te vallen in stagnatie, want terwijl nog steeds in de bijlage om te vechten voor iets dat niet de moeite waard is, mis je de gelegenheid voor nieuwe dingen die geluk kunnen brengen. Loslaten betekent elke situatie aanvaarden zoals die is. Het betekent niet dingen duwen en alles natuurlijk laten stromen.Als, bijvoorbeeld, schrijven naar iemand die we de zorg en we kregen geen antwoord, is het beter om te accepteren en verder te gaan, open te stellen voor nieuwe ervaringen en nieuwe mensen ontmoeten.
Ik zeg niet dat we niet moeten vechten voor dingen, maar de wereld van de relaties functioneert als een bordspel waarin zowel de dobbelstenen moeten rollen en te spelen.
Als we de gegevens eenmaal vrijgegeven en de ander niet te gooien, is het zinvol om alleen te spelen omdat er geen belangen van de andere partij; het rationele is om het spel te verlaten en iemand te zoeken die wil spelen In het echte leven is het hetzelfde, het spel interesseert. Als we het gedrag om ons heen analyseren, kunnen we er verschillende vinden die alleen spelen en vastzitten in relaties die niet goed presteren.
De valkuil van vragen Meestal is het geen gemakkelijke taak om los te laten. De meesten, wanneer ze zich realiseren dat iets dat belangrijk voor hen is uit hun handen is, aanvaardt en zoekt geen antwoorden. Waarom wil je niet dat we praten zoals vroeger? Waarom ben je niet meer van me gaan houden? Waarom ontwijk je?We hebben uitleg nodig, argumenten, we hebben de neiging door te drukken om te krijgen wat we willen en dit alles wordt veroorzaakt door een gebrek aan acceptatie.
Meestal blijven mensen die ons waarderen en willen, zonder moeite bij ons blijven. Daarom is het geloof in het hebben van iets wat we zelf moeten opofferen verkeerd, omdat onbeantwoorde opoffering frustratie en stagnatie veroorzaakt. Je zult merken dat iets de moeite waard is wanneer alles vanzelf verloopt, in een wederkerige "geven en nemen".
Loslaten van de ideeën
Loslaten geldt niet alleen voor situaties en mensen; we hebben bepaalde ideeën dat we ze moeten laten verdwijnen om het geluk te vergroten.Vele keren proberen we alles te laten gebeuren, in plaats van alles te laten stromen.Weekendplannen die niet werkelijkheid worden, om te geloven dat we zonder een partner niet gelukkig kunnen zijn, om terug te keren naar het verleden om te rouwen, om te geloven dat we niet geldig zijn, om dingen uit angst te vermijden, enz. we moeten het uit onze geest laten verdwijnen
t oda idee dat een negatief gevoel veroorzaakt.
Als we niet hadden gedacht, waarschijnlijk meer zouden profiteren het leven te beroven, omdat dedicaríamos ons tot het moment te leven zoals het is, zonder te proberen om het te veranderen. Het accepteren van alles zoals het is, zouden we alleen richten op genieten van het moment; We zouden aanpassen aan wat niet en zou proberen om de werkelijkheid aan te passen aan ons. Het lanceren
De aard van het hulpstuk wijzen; zelfs de bomen hun bladeren verliezen in de herfst om te groeien nieuw en krachtig.
De hele situatie is te zien vanuit positief of negatief. Sommigen zien zoals hoe negatiever de bomen hun bladeren verliezen, omdat vuile straten, de takken zijn lelijk naakt, maar anderen kunnen het zien van de positieve perspectief, de straten zijn bladen in schoonheid die het sieren takken bereiden zich voor om nieuwe bladeren te ontvangen en de straten zijn vol magie ...trainen onze geest om het goede te zien in elk moment en als we het gevoel dat het noodzakelijk is, laten wij ons leven te vernieuwen, loslaten van wat ons ongelukkig maakt,
laat de attachments terug om verder te gaan stromen.
Onder de oevers van de pijn en het plezier van de rivier van het leven stroomt. Het is pas wanneer de geest weigert te stromen met het leven en wordt gevangen op de banken, die een probleem wordt. Flow betekent acceptatie, laat komen wat er komt en ga wat zal.
(Sri Nisargadatta Majarj ).
Fotografie dank aan Eduardo Robles