Hoe vaak vragen we ons af of we echt gelukkig zijn? Waarom voelen we ons soms zo verloren dat we niet precies weten welke richting we moeten volgen? De zin van ons leven vinden en niet verloren voelen, is om, tenminste gedeeltelijk, de sleutel tot geluk te ontdekken.
Dit is een oude discussie over filosofie en psychologie: wat het betekent om gelukkig te zijn in het dagelijks leven, of geluk nu bestaat of niet, of het slechts van voorbijgaande aard is of dat je echt gelukkig kunt zijn. De discussie heeft, zoals altijd, veel te maken met wat elk geluk noemt.
Afhankelijk hiervan zal ons welzijn iets onmogelijks worden, iets van voorbijgaande aard of iets dat kan worden bereikt. In de afgelopen jaren zijn er veel studies uitgevoerd naar het concept van geluk, waarbij verschillende conclusies zijn getrokken.
Onderzoekers hebben ook geprobeerd om scheidingslijnen en relaties te leggen met andere, nauw verwante concepten, zoals vreugde. In elk geval zijn de meeste auteurs het erover eens dat in de definitie van geluk er een subjectief deel is dat iedereen moet ontdekken en definiëren so, dus misschien is dat waarom het zo fascinerend is. 'Overal waar je ook bent, overal, zul je jezelf onvermijdelijk vinden, en dat alleen, misschien wel het gelukkigste of het bitterste van je uren.'- Pablo Neruda -
Geluk is een interne persoonlijke toestand
We kunnen gelukkig en ongelukkig zijn; we kunnen verdrietig zijn en gelukkig zijn.
Dit is een longitudinaal onderzoek gebaseerd op het geluk van mensen uit meer dan 148 landen, wat tot de conclusie leidt dat dit concept een interne staat is en niet zozeer te maken heeft met wat er met ons gebeurt.
Deze studie laat zien dat Spanjaarden gemiddeld 58,8 gelukkige jaren leven. Dit plaatst het land bovenaan een lijst van 148 landen, wat een grote vertegenwoordiging is (specifiek meer dan 95% van de wereldbevolking). De bevindingen van een andere longitudinale studie van Harvard betogen dat geluk een blijvende interne staat is die niet het resultaat is van een incidentele en voorbijgaande gebeurtenis die afhangt van goede gebeurtenissen. Dus denken, ons welzijn kan worden gerelateerd aan de innerlijke rust met geestelijke vrede
, met een gevoel van sereniteit, rust en zekerheid dat ons vult en overspoelt ons met een aangename tevredenheid met het leven.
"Geluk is van binnen, niet van buiten; Daarom is het niet afhangen van wat we hebben, maar wat we zijn " -. Henry Van Dyke -Geluk kan nauw verbonden met het feit dat niet het gevoel verloren
Zoals gezegd Jorge Bucay,
geluk ook worden gedefinieerd als de zekerheid voel je niet verloren
. Deze auteur bevestigt dat gelukkig zijn veel te maken heeft met het kennen van onze richting, met het vinden van het pad dat we willen volgen.
Geluk gaat niet over ergens komen, maar over het bewegen in de goede richting. Het verwijst niet naar de voorbijgaande vreugde die kan ontstaan wanneer we iets bereiken wat we verlangen, of we bereiken iets dat anderen niet hebben. Dit maakt niemand blij. Het is een leugen om te geloven dat geluk te maken heeft met zulke dwaze prestaties die, eenmaal bereikt, de noodzaak opwekken om een nieuwe motivatie te zoeken. Geluk is deel en wordt gevoed door een heldere geest die ons in een bepaalde richting neemt.We moeten genieten van de uitdagingen wanneer het pad dat we kiezen overeenkomt met de waarden waarin we geloven, als we er zeker van zijn dat wat er ook gebeurt, we altijd naar het kompas kunnen kijken en verder kunnen gaan, kunnen groeien en nieuwe avonturen kunnen beleven. Juist in deze emotie wordt geluk herschapen, groeit en overstromingen.
"Mijn geluk bestaat erin om te bedanken wat ik heb en niet buitensporig te willen wat ik niet heb."
- Leon Tolstoi -