Om na te denken over het volgende moment, verbonden te leven met het "ik moet", of met "ik moet doen", om te leven losgekoppeld van zichzelf of van alles wat eromheen is. Stop, kijk, voel, je bent nu hier, geniet ervan. Het vertelt de legende van de Agora's die vaak maakt dat mensen liepen en leefden met vogels genaamd "Nu". Ze stonden dag aan dag naast hen met hun gezang op hun hoofd en hun veren op hun lichaam. Telkens wanneer mensen een prachtig landschap zagen, praatten ze met iemand of voelden ze iets bijzonders, het Nu sloeg ze op het hoofd en zong, zodat mensen zich bewust werden van dat moment en de herinnering bijhielden. Ze maakten gebruik van het heden en waren gelukkig.
De Agora's voedden zich met de emoties die die momenten veroorzaakten en zorgden ervoor dat de mensen die hen vergezelden een intenser leven leiden, ondanks het feit dat ze geen schermen met hoge resolutie en veel kleuren hebben. Op deze manier kwam er een dag dat er iets veranderde en mensen begonnen te leven met andere vogels, een van zwarte veren (de vorige) en de andere van witte veren (de na).
Stukje bij beetje de vogels Nu verloren ze hun gezang en hun gefluister totdat ze alleen zonder de stem waren.
De momenten van bewustzijn waren verloren. Maar de legende eindigt hier niet, ook al vliegen de Agora's niet om ons heen of heeft hun lied kracht verloren, ze blijven in ieder van ons leven, in de hoop dat we ons zullen gewaar zijn op elk moment dat we voelen en genieten. De haast is nooit goed geweest We leven van de ene plaats naar de andere, gekenmerkt door planningen, verplichtingen, vergaderingen, kinderen hebben hun schema's boordevol activiteiten en dan de beroemde zin die we allemaal hebben gehoord: "Ik heb geen tijd". Het leven is gemaakt voor jou, en jij bent degene die moet gaan naar wat ze je geeft. Het is waar dat het ons vaak verrassingen oplevert, maar er zijn meer gelegenheden waarin we vinden waar we naar op zoek zijn.
Dus als ik mijn schema niet kan veranderen, moet ik mijn manier van kijken naar dit schema wijzigen.
Wees je bewust van mijn innerlijke Zelf zodat ik overal kan zijn waar ik ben, verbind met mijn geest en lichaam, niet in haast of denk aan mijn naaste.
Dat de "vogel van de vorige" of het "gefluister van het verleden" de stem van ons onmiddellijke bewustzijn niet kan wissen. Laten we ons inspannen om dit nummer van het Nu in ons op te nemen en te waarderen wat we op elk moment hebben. Bedenk dat hoe meer je je invloed voedt, hoe meer je bij ons zult zijn.
Leven en verbinding maken met het huidige moment Elke dag is een nieuw begin en geeft ons de gelegenheid om nog een moment aanwezig te zijn, om gisteren te redden, om ons te laten verrassen door het hiernamaals en ons te voeden met het nu. Het opnemen van herinneringen in het geheugen vereist leven en bewegen met hen. Als ik me hier en nu voel, zal ik de situatie creëren om een goed merk in mij te kunnen creëren en dat ik dan kan gebruiken.
Als ik integendeel in haast leef, zonder te stoppen en zonder elk moment te voelen, geef ik niet de kans om te zien en te observeren waar ik ben, hoe ik me voel, wat de geluiden om me heen zijn op dit moment, omdat ik lach of waarom ik me voelde vlinders in de maag, en nog belangrijker, als ik ben waar ik wil zijn.
Ik verbind, ik stop en ik voel. Ik geniet van het leven en ik word opgewonden. Ik rivier en registreer in mijn geheugen. Ik kan mezelf van buitenaf isoleren en nu leven. Nu kan ik doorgaan met de anderen. Leven in de buurt van het nu dat ons laat genieten van elk moment, tijd bestaat niet zonder mij, ik ben degene die zin geeft aan tijd en ik de mijne. Als we ons op elk moment van onszelf bewust kunnen zijn, kunnen we elke seconde maximaal genieten.
