Als ik me gevangen voel, kan ik niet loslaten, ik kan niet vliegen; Als ik me niet vrij voel, zullen mijn vleugels nooit openen. Als u dit weet, waarom zijn er dan mensen die vastzitten in relaties die ze vanbinnen afslijten? De sleutel kan behoefte hebben aan bemind, overwogen of gewaardeerd worden. De angst voor eenzaamheid of isolement ligt aan de basis van emotionele afhankelijkheid
, wat helpt om zeer hechte en rigide banden te creëren. Mensen die hier last van hebben, kunnen zich niet voorstellen zonder een affectieve relatie of iemand die voortdurend aan hun emotionele behoeften voldoet. Op het moment dat ze zich eenzaam voelen of een relatie beëindigen, zoeken ze bijna onmiddellijk een andere, uit angst om zich onbeschermd of in de steek gelaten te voelen.Als we willen vliegen, willen we ons licht voelen, we willen een nest hebben om terug te keren, dat we moeten bouwen om onze basis van veiligheid te zijn. Maar zodra we de tools hebben gekregen, proberen we los te laten en te zien wat daarbuiten is, wat we willen, en vooral van de vlucht te genieten.
Als we schadelijke of slechte verbindingen creëren, is deze vlucht niet mogelijk, omdat ik daardoor niet naar de top kan klimmen en vanaf daar een nieuw gezichtspunt kan bekijken.
Je kunt niet alles om me heen zien als ik vastzit in het nest. Goede zelfwaardering als een fundamenteel puzzelstukje
De bepalende kenmerken van de mensen die zulke starre verbintenissen creëren en die hun keuzevrijheid saboteren, zijn:
Moeilijkheden om zelf beslissingen te nemen.
- Constante behoefte aan affectie
- en interesse van de kant van de ander. Een laag zelfbeeld.
- Zoek goedkeuring van anderen.
- Continue sentimentele relaties.
- Het belangrijkste stuk, dat tegelijkertijd een trigger kan zijn voor andere factoren, is meestal een laag zelfbeeld.
Mensen met een laag zelfbeeld voelen zich zwak en hulpeloos ; ze vertrouwen over het algemeen hun oordeel niet en zoeken daarom zo'n zekerheid in het buitenland.Als we sterk kunnen worden en een goede basis van zelfrespect kunnen opbouwen, kunnen we daarop voortbouwen en een goede relatie opbouwen. Als ik vertrouwen heb in mezelf en kan beslissen wat ik wil, en wanneer, kan ik hiermee vleugels weven die me de mogelijkheid geven om te vliegen en mijn plaats te vinden.
ShareTwee sterke en onafhankelijke mensen nemen de beslissing om gezamenlijk een weg te beginnen
, maar overwegen de voor- en nadelen van het contract. Zodoende zullen ze in staat zijn om goede beslissingen te nemen en te nemen: de basis zal gebaseerd zijn op goed zelfrespect en goed beoordelingsvermogen, geen zwakke of angstige behoeften of verbanden.Persoonlijk werk om mijn vleugels te weven en te vliegen
Werken afhankelijk van de ander is een persoonlijk proces van innerlijke zoektocht.
Wat mist er in mij dat ik moet zoeken in de andere? Dit zou de belangrijkste vraag kunnen zijn. Het hebben van een ruimte voor onszelf in de relatie geeft ons de tijd om ons af te vragen of wat de ander ons geeft, is wat we willen, of dat het ons geeft wat we geloven dat we verdienen. Als we deze ruimte opgeven en onszelf niet toestaan om te denken en alleen te zijn, kunnen we niet waarderen wat we hebben of nadenken over wat we willen. En het belangrijkste is dat we nooit de vrijheid zullen vinden om te beslissen of we willen vliegen of blijven waar we zijn.
DelenEmotionele afhankelijkheid maakt het moeilijk voor ons om onszelf te waarderen omdat we zoeken naar wat we binnen onszelf missen.
Stop en denk: maakt dit me blij? Voel ik me gewaardeerd? Helpt het me om beter te zijn dan ik? Duw me of stop me? De belangrijkste kwestie in een gezonde relatie is te begrijpen dat het mogelijk is om perfect naast de ander te leven, maar om te beseffen dat we beter af zijn bij hem of haar. Beslissing, niet noodzaak, is wat ons sterk, compleet en veilig maakt. We streven ernaar om onze vleugels te werken, genaamd zelfrespect, en geven onszelf de vrijheid om te vliegen en te kiezen.