Waarom voel ik me zo? Het mengsel van emoties postpartum Psychology

de geboorte van een eerste kind is een zeer belangrijke verandering van de nieuwe moeder en nieuwe papa, zal je nodig hebt om te leven met een mengsel van emoties postpartum, totdat de situatie weer normaal is.

In het proces, na al dat is de nieuwe fase van het leven in verband met de baby te afhankelijk van hun ouders, de belangrijkste verandering in de postpartum is dat je niet ziet, is het dat wat er gebeurt in de moeder.We hebben het over het emotionele en fysieke proces dat postpartum vertegenwoordigt.

Gedurende deze periode, bekend als puerperium, keert het lichaam van de moeder terug naar zijn evenwicht. Het fysieke deel duurt meestal ongeveer 40 dagen, maar het herstel van de gewoonten van het leven en het paar kan tot een jaar duren.

"Hoe voelt het om vader te worden? Het is een van de moeilijkste dingen daar, maar in plaats daarvan leert de betekenis van onvoorwaardelijke liefde "
-Nicholas Sparks-

Het mengsel van emoties in de postpartum :. hormonale onevenwichtigheden en lichamelijke veranderingen

Indien tijdens de negen maanden van de zwangerschap de toekomst Mam heeft de hormonale veranderingen in haar lichaam al gevoeld, dus haar invloed op haar emoties tijdens de postpartumperiode is niet anders. Tijdens deze periode veranderen hormonen radicaal om de baarmoeder te laten samentrekken en beginnen de borsten melk te produceren. De niveaus van oestrogeen en progesteron, hormonen die verantwoordelijk zijn voor de ovariële cyclus, nemen af. Ze zullen weer toenemen na een paar maanden of een jaar, wanneer de menstruatie weer normaal wordt. Prolactine en oxytocine nemen toe om de baarmoeder te samentrekken, wat enkele weeën veroorzaakt, die pijnlijk kunnen zijn, evenals de toename van melk.

  • Deze factoren zijn indicatoren die de
  • postpartum vrouw ondergaat belangrijke veranderingen in het endocriene systeem

, die ernstige veranderingen in emoties postpartum kan veroorzaken. Alles verandert na de geboorteHormonen zijn ook verantwoordelijk om de wereld van de puerperous moeder naar haar baby te leiden.

Prolactine en oxytocine produceren meer aandacht en richten zich op de baby

, relativering of negeren andere stimuli uit de externe context. Moeder zal ongerust zijn over de scheiding van haar baby, omdat haar gevoelens volledig met hem verbonden zijn. Ze zal zich gevoelig voelen over alles wat er om haar heen gebeurt, zich verslagen voelen door ogenschijnlijk voorkomende situaties, maar die voor haar op dat moment niet normaal zijn.Aan de andere kant,

er is verlies van seksuele interesse en andere activiteiten die ooit belangrijk waren.

Het leven zal gericht zijn op de zorg, de borstvoeding en de zorg voor de baby. Daarnaast kunnen we veranderingen als gevolg van de voedingswaarde slijtage waarin de moeder geleidelijk aan het herstellen is, met inbegrip van de daaruit voortvloeiende gebrek aan ijzer en, in sommige gevallen van jodium toe te voegen. Intestinale veranderingen worden ook gezien als gevolg van oscillaties in het serotonineniveau.

Enkele andere veranderingen zijn: Mood Gebrek aan slaap

  • Concern
  • ongemak
  • Moeilijkheidsgraad borstvoeding (tepelkloven en pijn)
  • Al deze
  • kan onzekerheid, teleurstelling, uitputting, prikkelbaarheid, slechte concentratie, leiden tot angst, angsten , moeten huilen, stress, overgevoeligheid

en leiden soms tot postpartumdepressie. De rol van de vader Naast al deze veranderingen in de moeder kan de vader

voelen zich ontheemd, niet helemaal te weten wat de plek en wat te doen

de hele tijd. Tegelijkertijd begrijpt of herkent hij zijn partner niet, die niet weet hoe hij moet helpen of ondersteunen. Aan de andere kant wil het gezin helpen. Over het algemeen neemt de moeder van de vrouw die is bevallen primaire ondersteuning

, die de vader verder stoort, die neigt naar andere functies om zich nuttig te voelen bij zijn partner. Moederschap is de moeilijkste taak op aarde. Je wordt verantwoordelijk voor de fysieke, emotionele en mentale ontwikkeling van een ander mens. ShareHoe de balans te herstellen?

Het is belangrijk om te weten dat p het puerperium een ​​normaal en tijdelijk proces is dat ons in staat stelt ons aan te passen aan ons nieuwe leven, gefocust op de baby.Hiervoor is het accepteren van fysieke, sociale en emotionele veranderingen onontbeerlijk, waarbij het proces wordt genormaliseerd en samen wordt overwonnen.

Het lichaam is wijs en weet op natuurlijke wijze het evenwicht te herstellen; we hebben gewoon een rustige omgeving en ondersteuning nodig in onze relatie met onze partner, zodat we de emoties in de postpartumperiode kunnen verwerken.